リターンが間に合わないあなたにオススメ！超簡単リターンテクニック！
こんにちは!
さかもちです(^^)/
今回は
サービスリターンに
間に合わせるための
テクニックをお伝えします！
あんな早いサーブ
取れるわけがない…
サーブが得意な友達
周りにいると思います
諦めたくもなりますが
サーブを返さないと
ゲームが始まりません！
別にリターンエースを
狙わなくて良いのです。
リターンすることに専念して
自分のミスを減らしましょう！
ミスを減らすことが
試合に勝つための近道です！
しっかりと意識していきましょう
では、どうしたら
速いサーブにも対応できるのか？
それは…
リターンする時の打ち方
をすることです
そんなのやってるんだけど(笑)
これは本当に多いのですが
リターンとストロークを
同じように
打っている方がいます！
初速の速いサーブに
ラケットを引いていては
間に合いません。
なので…
肩を入れるだけの
リターンをしましょう♪
このような感じですね！
そうすることで
ラケットを引かなくても
自然と構えられます
もちろん
ラケットの溜めが少ないので
少し威力は落ちてしまいます
ですが
コンパクトに構えることで
準備ができます！
これなら間に合いますよね？
サービスリターンと
分けて考えましょう！
1日10球、フォア・バックずつ
肩を入れるだけの
リターン練習を入れてみて下さい♪
あれ？
これでも意外と返せるじゃん！
って驚くと思います(^_-)-☆
区別できてなかった…
と、思われたあなた！
この瞬間、区別できるように
なれましたね！
おめでとうございます👍
これであなたも
速いサーブが
遅く感じることでしょう♪
今すぐやってみよう！
上半身を片方に
ひねって2秒キープ(笑)
ね！気づいた時には
もうリターンを打つ準備
万端な状態です(^^♪
あなたの小さな行動が
あなたを大きく成長させます✨
是非是非、やってみて下さい！！
