こんにちは! さかもちです!(^^)! 今回は 肩を痛めない サーブ練習法 についてお伝えします! 痛たたたた… サーブの練習には 肩を痛めることが どうしても付きまといます。 ですがそれは あなたの可動域を 超えて打っているから 痛めてしまいます! 無理に強…
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