今更聞けない！ボレーでラケットがぶれなくなる、基礎基礎講座

こんにちは！

さかもちです!(^^)!

今回は

今更聞けない

ボレーの打ち方

について

お伝えしていきます♪

恥ずかしいことはないです。

成長を止めないことが

最も大事なので！

このボレーの打ち方を

修得することで

ネットに引っ掛けなくなります！

アウトボールは、まだ

もしかしたら相手が

触ってくれる可能性が

ありますよね？

ですが、ネット前に引っ掛けると

ただのミスで

終わってしまいます…

まずはそれを

避けられることを

意識しましょう！

早く早くー！！

すみません

お待たせしました(>_<)

それは...

ラケットの平衡移動

です！！

ほにゃ？(笑)

もっと簡単に言うと

グリップエンドを

前に押し出す

ということです

そうすることで

必然とラケットは

斜め上を向きます！

まず、これでネットに

引っ掛けることは

ないでしょう♪

後は、ラケットごと

斜め下に移動させてあげれば

真っすぐ返って行きます♪

さよなら～

基礎ができていない方は

ラケットヘッドを

移動させてしまいます。

それでは

ボールの当たる場所が

毎回バラバラです✖

あとは、なによりも

タイミングが遅れてしまいます✖

ヘッドを動かしたほうが

打っている感じは、でますが

コートに返したいですよね(笑)

あなたもボールは

ラケットの真ん中に

当てたいですよね？

普段のストローク位置よりも

ボールが返ってくるのが

速いわけです。

ならば準備をしておいて

添えてあげることに

専念してあげましょう

あなたのラケットも

喜ぶと思います

仕事させてあげましょう(笑)

基礎ということで

細かいお話になりましたが

これがあるからこそ

試行錯誤が

上手くいくのです。

ボレーが思うように

入らないのであれば

少し意識してみましょう！

1日20球を練習開始と終了前に

1セットずつ加えてみて下さい♪

心理学には

プライマリー効果と

リーセンシ―効果があり

最初と最後の記憶が

残りやすいことは

科学的に立証されています！

基礎の基礎を練習する時は

この方法を

とってもオススメします♪

あなたの小さな行動が

あなたを大きく成長させます✨

是非是非やってみて下さい！！

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あなたのスマホも1度

机に添えるように置いてみると

何か分かるかもしれませんね♪

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